Postpartum-depressie: symptomen en behandeling
Veel moeders worstelen met postpartum depressie na de bevalling. Verschillende symptomen kunnen wijzen op het psychische probleem.
Symptomen van postpartum depressie
Er zijn verschillende vormen van postpartum-depressie:
- De zogenaamde babyblues is een stemmingsdepressie na de bevalling. Deze psychologische crisis wordt ook wel "huildagen" genoemd. Na een paar dagen neemt dit echter weer af.
- Er is ook postpartum depressie - de werkelijke postpartum depressie - en psychose na de geboorte.
- Postpartumdepressie hoeft niet onmiddellijk na de geboorte plaats te vinden. Het kan zich langzaam ontwikkelen in je eerste, soms zelfs in het tweede jaar.
- Naast een depressie wordt postpartum-depressie gekenmerkt door hopeloosheid, schuldgevoelens en gebrek aan drive. Het gaat vaak gepaard met een terugtrekking uit het sociale leven.
- Naast psychische symptomen zoals verdriet en leegte en paniekaanvallen, kan postpartumdepressie ook gepaard gaan met lichamelijke symptomen.
- Deze omvatten bijvoorbeeld gevoelloosheid en tremoren, maar ook hartproblemen. Deze laatste zijn niet te wijten aan een organische bevinding.
- Omdat het begin geleidelijk is, wordt postpartumdepressie vaak niet onmiddellijk herkend. Ongeveer 15 procent van de moeders is getroffen. Een exacte oorzaak is nog niet vastgesteld.
- Postpartumdepressie kan hormonaal niet worden gerechtvaardigd. Soms worden ook vaders getroffen. Dit kan gerelateerd zijn aan postpartumdepressie van de moeder, maar het komt ook onafhankelijk voor.
Behandeling van stemmingsdepressie na de bevalling
Postpartumdepressie kan in ernst variëren.
- Met een lichte vorm kan dagelijkse ondersteuning voldoende zijn. Hulp in het huishouden en met babyverzorging zijn dan verstandige maatregelen. Ondersteuning door familie of vrienden is vaak voldoende. In sommige gevallen geeft huishoudelijke hulp u de verlichting die u nodig hebt.
- Als postpartumdepressie meer uitgesproken is, is psychotherapeutische behandeling noodzakelijk. Talk-therapie is nuttig. Het is belangrijk dat de partner ook betrokken is bij de therapie.
- Medicamenteuze therapie met zogenaamde antidepressiva kan ook nodig zijn.
- Ernstige postpartumdepressie moet in een ziekenhuis worden behandeld.
Lichamelijke klachten: tekenen van depressie
Als u uw zwangerschapsverlof wilt verlengen, vertelt ons volgende artikel u wat u over dit onderwerp moet weten.