Overzicht van symptomen van lactose-intolerantie
Lactose-intolerantie heeft verschillende symptomen. Getroffen mensen hebben vaak een lang lijden voordat de diagnose wordt gesteld. In deze praktische tip leert u welke symptomen u kunt gebruiken om een laltose-intolerantie te herkennen.
Lactose-intolerantie: overzicht van symptomen
In het geval van lactose-intolerantie missen de getroffen patiënten het enzym lactase, dat de lactose afbreekt. Dit maakt het gemakkelijk te verteren. Zonder dit enzym komen zuivelproducten onverteerd in de darm, waar ze aanzienlijke problemen veroorzaken.
- Na het eten van zuivelproducten kunt u een vol gevoel in uw maag ervaren. Ze voelen zich zwak en ervaren soms zelfs blijvende vermoeidheid.
- De onverteerde melksuiker veroorzaakt ongemakkelijke winden in de darm, die winderigheid veroorzaakt. Aan de buitenkant zie je een opgeblazen maag en kan maagpijn optreden.
- De irritatie in de darm kan leiden tot zowel constipatie als diarree. De laatste zijn vaak zo sterk dat ze kunnen worden omschreven als waterig.
- Mensen met lactose-intolerantie ervaren ook vaak misselijkheid, wat kan leiden tot braken. Ten laatste wordt meestal een arts geraadpleegd.
Niet-specifieke symptomen van lactose-intolerantie
Naast de typische kernsymptomen van lactose-intolerantie zijn er ook zogenaamde niet-specifieke klachten. Hierin ontstaat niet noodzakelijk het vermoeden van lactose-intolerantie en lijden patiënten heel lang voordat intolerantie wordt gediagnosticeerd.
- Na het drinken van melk, yoghurt of kaas kunnen er ook alleen externe symptomen zijn, zoals acne. Dit verdwijnt onmiddellijk zodra de melkproducten worden weggelaten.
- Lichamelijke klachten die niets te maken lijken te hebben met de darm kunnen ook voorkomen. Dit omvat hoofdpijn of lichaamspijnen, die meestal worden opgemerkt met een vertraging na het eten.
- Verwarring met een andere aandoening veroorzaakt ook symptomen zoals rusteloosheid, zweten of een kloppend hart. Zelfs de bloeddruk kan stijgen met lactose-intolerantie.
- Ongeacht welke symptomen de getroffen persoon heeft, leiden ze helaas vaak tot de verzwakte darmflora die het immuunsysteem verzwakt. De opname van voedingsstoffen en mineralen kan ook worden verstoord.