Sportbeha: bepaal de juiste maat - hoe het werkt
De sportbeha-maat speelt een even belangrijke rol bij het sporten als andere sportartikelen. In dit artikel leggen we uit hoe u de juiste maat voor uw sportbeha vindt en wat u moet overwegen als het gaat om kwaliteit.
Sport BH maat - dus je meet goed
Een goede sportbeha zou net zo goed een onderdeel van sportuitrusting voor vrouwen moeten zijn als echte hardloopschoenen. Omdat hoe groter de borstomvang, hoe groter de kans op blessures zoals weefselschade of rugpijn tijdens het sporten.
- Een ander belangrijk aspect is de maat van de bh. Hoe geschikter de maat, hoe meer comfort uw sportbeha biedt. U kunt eenvoudig uw maat meten.
- Om dit te doen, bepaal de borstomtrek met normale spanning en normale ademhaling, meet op het verste punt.
- Meet vervolgens uw onderborstomtrek, d.w.z. direct onder de borst. Deze twee waarden bepalen uw cupmaat.
- U kunt uw cupmaat berekenen met de formule: Borstomvang minus onderborstmaat = cupmaat
Uw bijpassende cupmaat
Gebruik de onderstaande lijst om uw cupmaat te bepalen. Aan de linkerkant ziet u het verschil tussen borstomvang en onderborstmaat, aan de rechterkant de overeenkomstige cupmaat.
- 12 tot 14 cm = A
- 14 tot 16 cm = B
- 16 tot 18 cm = C
- 18 tot 20 cm = D
- 20 tot 22cm = DD
- 22 tot 24 cm = E
De kwaliteit van de sportbeha
Het is logisch om wat meer geld te investeren in een goede sportbeha. Een van deze functies is een goede houvast.
- Het moet ook bestaan uit ademend functioneel materiaal en je moet je er comfortabel in voelen.
- De onderborstband moet strak zitten om de borst te helpen bewegen, maar niet zodanig dat deze drukt of pijn doet.
- Het is ook belangrijk welke sport je beoefent. Verschillende sporten vereisen verschillende beha's.
- Hoe meer je beweegt en hoe intenser de beweging, hoe belangrijker het ondersteunings- en paddingniveau van de beha.
In het volgende artikel hebben we de vijf beste tips opgesomd voor meer motivatie bij het verliezen van gewicht voor u.