Zwarte komijnolie: overzicht van effecten en toepassingen
U kunt met goede reden zwarte komijnolie tot de remedies rekenen. Dit komt vooral door de effecten en mogelijke toepassingen voor uw gezondheid. We hebben in dit artikel precies samengevat hoe het werkt.
Dit is hoe zwarte komijnolie op het lichaam werkt
- Ontsteking: de olie heeft een ontstekingsremmend, antibacterieel en anti-allergisch effect.
- Maagdarmkanaal: de olie vermindert een opgeblazen gevoel en uw spijsvertering wordt "op snelheid gebracht". Op de lange termijn zorgen de gezonde ingrediënten voor een intacte en dus gezonde darm. Het gaat wormen en schimmels in de darm tegen.
- Luchtwegen: Zwarte komijnolie verbreedt de bronchiën. Het kan dus worden gebruikt bij de behandeling van COPD of astma. Lees precies wat COPD is in een ander artikel. Solide, taai slijm wordt losgemaakt door de zwarte komijnolie.
- Pijn: bij klachten van vrouwen biedt het gebruik van zwarte komijnolie verlichting. De reden is dat de actieve ingrediënten de bloedcirculatie en dus de bloedstroom ondersteunen. Na de geboorte van een baby draagt de olie bij aan het proces van de vorming van moedermelk. Dit treft vooral jongere moeders.
- Huid: Je hele huidgebied ervaart ook gezonde delen van de zwarte komijnolie. Het ontstekingsremmende effect is bewezen. Bovendien wordt vocht gebonden en ervaart de huid een reinigende werking. Bij psoriasis en neurodermatitis, d.w.z. ernstigere huidziekten, biedt het verlichting van de bijbehorende gezondheidsproblemen.
Mogelijk gebruik van de olie voor de gezondheid
- Zwarte komijnolie is niet geschikt voor het bereiden van gefrituurd voedsel. De reden is dat de olie niet hittebestendig is. Je kunt trouwens zonder vet bakken. We zullen u de alternatieven in een ander artikel laten zien.
- Je kunt het gebruiken om salades of andere koude gerechten te bereiden. De sterke smaak is gereserveerd voor liefhebbers. De olie werkt vooral goed bij het beitsen van groenten. Een theelepel olie is voldoende om zijn helende en gezonde actieve ingrediënten te ontwikkelen.
- Kleine wonden kunnen worden behandeld met zwarte komijnolie en oneffenheden. Dep eenvoudig een beetje van de olie op het getroffen gebied. Je kunt ook grotere delen van de huid behandelen met zwarte komijnolie. Omdat de geur vrij sterk is, is het het beste om de olie in gelijke delen te mengen met een andere olie, bijvoorbeeld met olijfolie.
- De zwarte komijnolie is uitzonderlijk goed geschikt voor inhalatie als uw bronchiën problemen veroorzaken. Ga als volgt te werk: Voeg eetlepels olie toe aan zeer heet tot kokend water in één tot twee liter en roer het mengsel goed. Neem daarna een handdoek, leg deze op je hoofd en buig over de kom. Adem de stoom langzaam en diep in. Het gevolg is dat de bronchiën opengaan. Het slijm erin kan losraken en opgehoest worden.