Moeilijkheden met slikken: mogelijke oorzaken en behandeling
Slikproblemen kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Behandeling is in elk geval zinvol, omdat de symptomen meestal niet vanzelf verdwijnen of ook kunnen wijzen op een bacteriële of virale infectie.
Slikproblemen - de oorzaak is vaak bacteriën
Bacteriën zijn overal in de lucht. Vooral als het kouder wordt, vanaf oktober of november, verschijnen de eerste verkoudheidssymptomen. Slikproblemen behoren tot de meest genoemde hier. Vaak is er een zere keel en een loopneus. De moeilijkheid om te slikken manifesteert zich in het feit dat de keel zwelt, droog aanvoelt en men pijn voelt tijdens het eten of drinken.
- Goede hygiëne is nu erg belangrijk. Was je handen meerdere keren per dag. Omdat er vaak veel bacteriën op deurknoppen, geld en winkelwagentjes zitten, waardoor je veel minder kans hebt om je te bereiken door je handen regelmatig te wassen.
- Zelfs in het openbaar vervoer, wanneer veel mensen samenkomen in een kleine ruimte, is het risico op infectie relatief hoog. Was ook hier altijd uw handen zo vaak mogelijk.
- Als alternatief kunt u handdesinfectiemiddelen krijgen, deze zijn verkrijgbaar in kleine flesjes en kunnen in elke kleine handtas worden bewaard.
- Als er een echte koude golf gaande is, is het logisch om jezelf te "bewapenen" met een gebitsbeschermer. Dit kan helpen om niet besmet te raken, vooral bij gevoelige mensen wier immuunsysteem verzwakt is. Vooral senioren en jonge kinderen worden getroffen.
- Als er een infectie is opgetreden, kan deze worden behandeld met antibiotica. De arts zal u een geschikt medicijn voorschrijven.
Pijnlijk slikken - meer hardnekkige oorzaken
Er zijn ook slikproblemen die het gevolg zijn van een ziekte of een slecht binnenklimaat. Omdat irritatie van de slijmvliezen als gevolg van medicatie of te droge lucht kan leiden tot een droge keel en slikproblemen. Dit moet worden verduidelijkt met een bezoek aan de arts. Slikproblemen veroorzaakt door virussen moeten ook anders worden behandeld. Omdat virussen vaak persistent en moeilijk te behandelen zijn. In dit geval moet het lichaam zichzelf min of meer helpen. De volgende dingen kunnen helpen.
- Kruidensuikergoed met etherische oliën kan helpen bij slikproblemen.
- Regelmatige pijnstillers zijn nuttig om de slikproblemen draaglijker te maken. Ze hebben ook een ontstekingsremmend effect.
- Opwarming van de thee zoals een "hete citroen" of verse gemberthee kan ook helpen om de keel te hydrateren en slikproblemen te verlichten.
- Het is ook handig om te gorgelen met een antibacterieel middel. Dit bevrijdt de keelholte van extra stressvolle bacteriën.
- Houd jezelf ook warm. Je kunt dit doen met warme kleding en een sjaal. Zorg ervoor dat je ook je voeten warm houdt. Dikke sokken en warmwaterkruiken of elektrische dekens zijn hiervoor goed geschikt.
- Trakteer uzelf op een koud bad. Verschillende additieven voor het water kunnen een ontspannend effect hebben. De stijgende waterdamp verlicht verder de moeilijkheid bij het slikken.
- Over het algemeen, vooral in de winter, versterkt u uw immuunsysteem om minder vatbaar te zijn voor verkoudheid.
In onze volgende praktische tip leert u meer over nuttige thee voor verkoudheid.