Koeling van de kamer in de zomer: op deze manier blijft uw kamer comfortabel warm
Wanneer de temperaturen tropische hoogten bereiken, worden uw kamers ook warm. In dit artikel zullen we je vertellen hoe je een kamer kunt koelen en welke tips echt helpen.
Koel de kamer af met voldoende ventilatie
Als u uw kamers ventileert, ventileer ze dan op de juiste manier.
- Open nooit uw ramen in de hitte van de dag. Wacht altijd tot de buitenthermometer u lagere temperaturen laat zien dan die in het appartement. Dit is meestal het geval van 's avonds laat tot vroeg in de ochtend.
- Het belangrijkste is de tocht en hoe lang je de ramen open laat. Laat de koele lucht indien mogelijk uren door het appartement stromen.
- Als het 's avonds of' s nachts nog steeds heet is, moet u de ramen gesloten houden. Zelfs een korte ventilatie verwarmt je kamer.
Laat de zon niet in het appartement
Zonnestralen verwarmen uw kamers. Het is dus het beste om de zon buiten te houden.
- Houd de rolluiken overdag gesloten. Als u geen rolluiken hebt, moet u thermische rolluiken aanschaffen. Als alternatief helpt een ondoorzichtig gordijn.
- Bij extreme temperaturen en langdurig zomerweer kunt u een zonwerende film op uw ramen gebruiken. Zelfs een dik stuk karton ter grootte van een venster voorkomt een grote temperatuurstijging.
- Als u een terras of een balkon heeft, kunt u een jaloezie aan de buitenkant bevestigen na overleg met de verhuurder. Als de verhuurder uw toestemming niet geeft, kunt u overwegen een parasol voor uw raam te plaatsen.
Actieve koeling voor thuis
Je kunt je huis actief koelen met eenvoudige maatregelen.
- Gebruik dunne linnen of lichte katoenen lakens en bevochtig de stof met water. Hoeslakens zijn hier minder geschikt.
- Wring het doek uit. U kunt de lakens in het midden van de kamer of aan het raam hangen. Als er buiten hitte is met een hoge luchtvochtigheid, dient u dit advies niet te volgen.
- Zorg ervoor dat er geen waterdruppels op de vloer vallen. Plaats voor de veiligheid een bad onder de doek. Een ventilator verspreidt de koele lucht in de kamer.
- Kleine kommen met ijsblokjes in de kamer zorgen ook voor koeling.
Vermijd onnodige warmtebronnen
Alle elektrische apparaten stralen warmte uit.
- Schakel daarom alle apparaten uit die u niet per se nodig hebt. Dit geldt zowel voor de computer als voor het tv-toestel.
- Lampen stralen veel warmte uit. Als een kamer niet hoeft te worden verlicht, schakelt u het licht uit.
- Indien mogelijk blijft de keuken koud. De kachel verwarmt niet alleen het eten, maar ook het appartement. Een knapperige salade of een kaasplateau is gezond en vullend.
Ruimtekoeling met ventilator
Allereerst: een ventilator is altijd een warmtebron, zelfs als deze in het begin subjectieve koelte oplevert.
- De ventilator koelt niet echt, maar laat alleen de lucht circuleren. Dit geeft je het gevoel dat het "frisser" is in je kamer.
- Plaats een kom met ijsblokjes voor de ventilator zodat de koelere lucht verder kan worden getransporteerd.
- Stel uzelf niet bloot aan een permanent briesje. Oorpijn en conjunctivitis kunnen het gevolg zijn, maar ook verkoudheid.
- Het is het beste om de ventilator tegen een muur te laten blazen. Dit is hoe het de lucht het beste verdeelt en de binnenwand een beetje koeler houdt.
Lichaam koel in de zomer
Als ze zichzelf afkoelen, wordt een hoge kamertemperatuur draaglijker.
$config[ads_text5] not found- In de zomer mag u geen ijskoude drankjes hebben. Dan moet je lichaam opnieuw opwarmen en het zal je alleen maar warmer maken. Lauwwarme of zelfs warme dranken zijn geschikter. Dan begint het lichaam af te koelen.
- Wanneer je beweegt, wordt je lichaam warm - je kunt dat in de winter gebruiken als het koud is. In de zomer moet u overdag zo min mogelijk trainen. Het is beter om 's avonds te gaan joggen als het koeler wordt.
In ons volgende artikel zul je ontdekken wat je kunt doen aan hoofdpijn in de hitte.
$config[ads_text6] not found