Pepermunt voor verkoudheid enz .: gebruik van de medicinale plant
Pepermunt is een populaire klassieker voor verkoudheid. Het aroma van het kruid en de ingrediënten helpen de symptomen te verlichten. De toepassing van de medicinale plant is heel eenvoudig.
Pepermunt voor verkoudheid: effect in detail
De frisse smaak van pepermunt is aangenaam en komt van de essentiële oliën die het bevat. Daarnaast is menthol een belangrijk ingrediënt dat nuttig is voor een verkoudheid.
- Uw luchtwegen worden gewist met heet gezette pepermunt. De menthol heeft een antibacterieel effect op de neus, mond, keel en keel.
- Als u maag- of darmproblemen heeft, wordt ook pepermunt aanbevolen. Het bevordert de spijsvertering en ontspant de maag. Dit reguleert de eetlust, evenals de vochtinname.
- De plant zou ook een antibacterieel effect hebben . Dit heeft een positief effect op het mond- en keelgebied en de neusslijmvliezen.
Gebruik voor hoest en andere klachten
Pepermunt kan op verschillende manieren worden gebruikt.
- Pepermuntthee is een van de klassiekers. Zet hiervoor een kopje zelfgeoogste bladeren of kant-en-klare thee. Laat het een paar minuten trekken en drink het heet. Dit is de meest effectieve manier om etherische oliën in uw luchtwegen te krijgen.
- Adem de munt in voor een intensievere behandeling van de luchtwegen. Vul een kom met heet water en voeg pepermuntblaadjes of pepermuntolie toe. Adem de stoom in en het is het beste om te ontspannen.
- Je kunt verse muntblaadjes kauwen. Dit verlicht tandpijn en vermindert zelfs hoofdpijn. Bovendien ontspant het kauwen op de bladeren door de essentiële oliën.
- Wrijf een beetje pepermuntolie op je slapen of nek. Dit verlicht spierspanning en zwelling. De olie is bijzonder geschikt voor spierproblemen.