Oregano-thee: dat is het effect
Oregano is een gezond kruid dat ook als thee kan worden gebruikt om te helpen met tal van gezondheidsproblemen. Het kruid is rijk aan vitamine C en essentiële oliën, waarvan bewezen is dat ze antibacteriële en antivirale effecten hebben.
Het effect van oregano-thee op het lichaam
Je kunt thee uit oregano gebruiken als huismiddeltje.
- Gebruik is nuttig voor alle vormen van klachten in het gebied van de luchtwegen, zoals hoest of bronchitis.
- Bovendien verlicht de thee talloze spijsverteringsproblemen. Het helpt bijvoorbeeld effectief bij winderigheid. Omdat oregano de galproductie stimuleert, bevordert de thee ook de algemene spijsvertering.
- Kruidenthee heeft ook een effect op de nieren, omdat oregano een diuretische remedie voor thuis is.
- Vanwege het krampstillend effect kan de kruidenthee ook worden gebruikt voor andere gastro-intestinale klachten en voor menstruatiepijn.
Recept voor kruidenthee
De bereiding van gezonde thee is eenvoudig.
- Doe een volle eetlepel gedroogde oregano in een kopje en giet er 250 ml kokend water over.
- Ben na ongeveer tien minuten brouwen van de thee af en geniet.
- Tip: doe een beetje honing in de thee. De honing geeft niet alleen de thee zoetheid, maar ondersteunt ook de effecten van hoest of bronchitis.
Venkel: het medicinale kruid
In ons volgende artikel zult u ontdekken welke toepassingsgebieden en effect oregano-olie heeft.