Melk tegen maagzuur: dat is de reden
De truc is oud en eenvoudig: er wordt gezegd dat melk helpt tegen maagzuur. Maar deze veronderstelling is niet helemaal correct. Omdat veel experts vermoeden dat melk zelfs brandend maagzuur kan verhogen. Vermijd daarom melk als u brandend maagzuur heeft.
Melk voor maagzuur - een mythe?
Wanneer maagzuur in de slokdarm omhoog komt, veroorzaakt dit irritatie van de slijmvliezen en veroorzaakt het een brandend gevoel achter het borstbeen. Zure oprispingen zijn ook een van de meest voorkomende symptomen van brandend maagzuur. Frequent maagzuur kan ook worden geassocieerd met ontsteking van de slokdarm.
- Melk is een eeuwenoud middel dat vaak wordt gebruikt tegen brandend maagzuur. Omdat, zo wordt aangenomen, melk het maagzuur verdunt en neutraliseert.
- Het hoge eiwitgehalte van melk zou het zuur verzwakken en pijn verlichten.
- Wetenschappelijk gezien kan melk de symptomen van brandend maagzuur zeker vergroten. Omdat melk licht zuur is en de zuurproductie in de maag verder kan stimuleren.
- Bovendien kan te veel melk verschillende spijsverteringsproblemen veroorzaken. Dit resulteert in diarree en buikpijn.
- Melk is dus niet echt nuttig voor brandend maagzuur en moet bij voorkeur niet als huismiddeltje worden gebruikt.
Dat helpt echt bij maagzuur
Maagzuur kan op verschillende manieren worden behandeld. Als u vaak last heeft van brandend maagzuur, moet u absoluut medisch advies inwinnen. Omdat alleen een arts de juiste medicatie voor brandend maagzuur kan voorschrijven.
- Voordat u medicijnen gebruikt, kunt u proberen uw maaltijdplan te wijzigen. Eet zo weinig mogelijk koolhydraten en vette gerechten.
- Nicotine en alcohol veroorzaken in veel gevallen ook brandend maagzuur. Verander je levensstijl. Dat alleen al kan je helpen maagzuur te bestrijden.
- Als u zelden last heeft van brandend maagzuur, kunt u vrij verkrijgbare medicijnen krijgen van de apotheek.
- Net als slechte voeding kan stress maagzuur veroorzaken en versterken.
- Van amandelen wordt gezegd dat ze brandend maagzuur voorkomen. Ongeveer 20 stuks neutraliseren het maagzuur.
- Je kunt ook frisdrank proberen. Los hiervoor een theelepel bakpoeder op in een kopje water.
- Bananen kunnen ook helpen bij brandend maagzuur.
- De meest effectieve remedie voor thuis is kamillethee . Omdat het medicinale kruid een ontstekingsremmend effect heeft en vaak wordt voorgeschreven voor gastro-intestinale problemen. Eén kopje per dag helpt om brandend maagzuur duurzaam te bestrijden.
Onmiddellijke maatregelen voor brandend maagzuur zijn te vinden in onze volgende post.