Gebruik kurkuma voor gezonde, wittere tanden - hoe het werkt
Kurkuma kan whitening tandpasta voor wittere tanden voorzichtig vervangen. Naast het blekende effect beschermt het ook je tanden tegen ontstekingen en bacteriën. Je kunt kurkuma gebruiken als puur poeder of als tandpasta.
Hoe kurkuma te gebruiken voor wittere tanden
Je kunt kurkuma op verschillende manieren gebruiken om je tanden witter te maken. Je hebt ofwel fijn kurkumapoeder nodig dat je rechtstreeks op je tanden of andere ingrediënten aanbrengt om een pasta te mengen.
- Neem een puntje van een fijngemalen kurkumapoeder. Indien nodig, moet u het poeder vóór gebruik in een vijzel doen en krachtig pletten om de stof te breken. Anders kunt u uw tandglazuur beschadigen met de grove kurkuma-deeltjes.
- Bevochtig je tandenborstel en doe het poeder op de borstel. Poets vervolgens je tanden met het poeder.
- Zorg ervoor dat je ook kurkuma in de interdentale ruimtes verdeelt om een blijvend effect te krijgen.
- Spoel na vijf minuten je mond met water en poets je tanden zoals gewoonlijk met tandpasta. Na een paar weken gebruik zou het effect zichtbaar moeten zijn.
- Als je scheuren in je tanden hebt, moet je geen kurkuma gebruiken, omdat dit vlekken op de tanden kan veroorzaken. Het poeder raakt dan gevangen in de scheuren en kan niet meer worden schoongemaakt.
- Om kurkuma beter over je tanden te verdelen, kun je het ook mengen met een theelepel kokosolie en het op je tanden aanbrengen.
Hoe maak je een tandpasta van kurkuma
Om het beste uit kurkuma voor je tanden te halen, moet je een tandpasta mengen. Naast kurkuma bestaat dit uit andere ingrediënten zoals salie, pepermuntolie en kruidnagel.
- Voor zo'n tandpasta heb je een paar druppels salie nodig, een theelepel kokosolie, een theelepel kurkumapoeder, 0, 5 theelepel fijngemalen Himalayazout, een theelepel xylitol, een beetje kruidnagelpoeder, een theelepel bakpoeder en drie druppels pepermuntolie.
- Om uw tanden niet te beschadigen door te grote deeltjes, moet u alle grove ingrediënten in een vijzel doen en fijnmalen.
- Meng vervolgens alle ingrediënten en doe ze in een kleine container.
- Poets je tanden zoals gewoonlijk met de gemengde tandpasta.
- Dit kan ook bij kamertemperatuur worden bewaard.
Kurkuma is gezond voor tandvlees en tanden
Kurkuma verheldert niet alleen je tanden, maar heeft veel eigenschappen die de hele mond ten goede komen.
- Kurkuma heeft een antibacterieel en ontstekingsremmend effect in de mond. Je kunt ook tegelijkertijd tandvleeszwelling tegengaan met kurkuma.
- Kurkuma versterkt je tandvlees en verlicht kiespijn.
- U kunt tandvleesinfecties behandelen met kurkuma. Om dit te doen, wrijf het ontstoken gebied met het poeder of een kokosolie-kurkuma-pasta. Als u ernstige of aanhoudende symptomen ervaart, moet u onmiddellijk uw tandarts raadplegen.