Maak zelf gemberolie: een doe-het-zelfgids
Je kunt gemberolie op verschillende manieren extern gebruiken en het ook heel gemakkelijk zelf doen. In deze doe-het-zelfgids laten we u zien wat u nodig hebt en hoe u de olie kunt maken.
Maak zelf gemberolie - dat heb je nodig
Gemberolie wordt vaak gebruikt als massageolie of als badadditief. Als je er bijvoorbeeld dagelijks je hoofdhuid over wrijft, zou het ook moeten helpen tegen haaruitval.
- Om 250 ml gemberolie te produceren, hebt u deze hoeveelheid draagolie nodig. Een goede olijfolie is net zo geschikt als een jojoba-olie.
- Je hebt ook 100 g verse gember nodig.
- Je hebt een rasp en een pan nodig.
- Het brouwsel wordt over een fijnmazige zeef gespannen.
- Ten slotte heb je een donkere glazen fles nodig om de gemberolie te bewaren.
Zelf gemberolie maken
Zoals reeds vermeld in de eerste sectie, wordt gemberolie meestal niet gebruikt voor intern gebruik, maar dient het eerder voor externe behandeling.
- Schil eerst de gember en rasp deze in de pot.
- Voeg de olie toe en meng de twee ingrediënten grondig.
- Nu moet het mengsel ongeveer twee uur op lage temperatuur sudderen. Je kunt de pot ook twee uur in de oven op 60 graden zetten.
- Vul vervolgens de afgewerkte gemberolie over de zeef in de schone, donkere glazen fles en sluit deze goed. Je kunt de gespannen gember niet meer gebruiken.
- De gemberolie moet nu twee weken in de fles rijpen voordat de toepassing zinvol is. Als je het koel houdt, blijft het ongeveer een half jaar goed.
- Opmerking: gemberolie kan bij sommige mensen huidirritatie veroorzaken vanwege het actieve ingrediënt gingerol dat het bevat. Test de olie dus eerst op een klein stukje huid om te zien of je het kunt verdragen.