Venkelthee: overzicht van effecten, toepassing en voorbereiding
Venkelthee wordt beschouwd als een universeel wapen voor tal van ziekten en kwalen. In dit artikel laten we u zien welk effect het voedsel op het lichaam heeft en hoe u de thee bereidt.
Venkelthee: dat zit erin en zo werkt het
- Het actieve ingrediënt anethol, een etherische olie in thee, geeft de venkelthee een licht anijsachtige en zoete smaak. Een andere etherische olie, de fenchon, smaakt bitter. Bovendien zijn er voornamelijk secundaire plantaardige stoffen zoals flavonoïden in venkelthee, evenals de oestrogeenachtige stof estragol.
- Beide bevorderen de flexibiliteit van de gladde spieren in de darm en hebben dus een krampstillend effect. Het verbetert ook de spijsvertering en stimuleert de eetlust.
- De etherische oliën in het bronchiale slijmvlies verhogen de slagfrequentie van het ciliated epitheel en dragen zo slijm gemakkelijker naar buiten als u verkouden bent.
- Bovendien is de olie in thee ook antibioticum, ontstekingsremmend, diureticum en verzachtend.
Verschillende toepassingen van venkelthee
- Vanwege zijn werkingswijze is venkelthee een populaire remedie voor alle soorten spijsverteringsproblemen. Of het nu gaat om maagkrampen, een opgeblazen gevoel of winderigheid - venkelthee biedt verlichting.
- Venkelthee voor zuigelingen wordt vaak gebruikt als een remedie voor de bekende koliek van 3 maanden. U vindt meer over dit onderwerp in een aparte gids.
- We hebben ook ons eigen artikel over venkelthee tijdens de zwangerschap en waar je op moet letten. Zelfs vrouwen die niet zwanger zijn, profiteren van het krampstillend effect van de thee in geval van regelmatige klachten.
- Bij borstvoeding bevordert venkelthee de melkproductie, het is een van de zogenaamde borstvoedingstheeën. Gedurende deze tijd moet u echter de consumptie van thee beperken tot twee tot drie kopjes per dag. Meer venkelthee drinken kan het tegenovergestelde effect op de baby hebben en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
- Bij verkoudheid en bronchitis helpt de slijmoplossende thee op te hoesten.
Hoe de thee te bereiden
- De bereiding van venkelthee is natuurlijk eenvoudig met behulp van theezakjes.
- Je kunt ook je eigen venkelthee maken. Hoewel dit extra werk is, weet je precies dat je alleen gezonde ingrediënten eet en de thee niet besmet is.
- Gedetailleerde instructies over het zelf maken van venkelthee zijn te vinden in een extra artikel.
In het volgende artikel zult u ontdekken wat eigenaren en minnaressen moeten overwegen als het gaat om venkelthee voor honden.