Eten na het bleken van tanden: hierdoor blijven de tanden lang wit
Na het bleken lopen uw witte tanden vooral gevaar bij het eten. Er zijn tal van voedingsmiddelen die u in het begin moet vermijden om lelijke verkleuring te voorkomen.
Witte tanden van het bleken: wat kan ik eten na de behandeling?
Whitening maakt je tanden helderder met een of meer tinten, afhankelijk van de wasbeurt. Om dit briljante wit niet in gevaar te brengen, zijn er enkele regels die u moet volgen tijdens het eten.
- Witte tanden lopen vooral gevaar na het bleken. Door het verzachte tandglazuur zetten kleurpigmenten bijzonder snel vast.
- Om lelijke verkleuring te voorkomen, moet je minstens drie dagen na de bliksem aandacht besteden aan wat je eet en hoe je voor je tanden zorgt.
- Om bacteriën uit de broedplaats te verwijderen en zo uw mond gezond te houden, raden we aan om dagelijks olie met kokosolie te trekken. Deze aanbeveling is ook van toepassing op de periode na het bleken.
- Gebruik de eerste drie dagen na het bleken geen mondwater of gestreepte tandpasta. Deze twee producten kunnen leiden tot lelijke verkleuring.
Aanbevolen voedsel na het bleken
Als je lang van het heldere wit van je tanden wilt genieten, wees dan voorzichtig met wat je eet na het bleken.
- Vermijd zure voedingsmiddelen zoals fruit of sappen. Deze vallen ook het reeds verzachte glazuur aan en maken de tanden gevoeliger.
- Sterk vlekkende voedingsmiddelen zoals rode wijn, koffie, rode biet of spinazie zijn taboe in de eerste drie dagen na het bleken van tanden.
- Geef in plaats daarvan de voorkeur aan zogenaamde witte voedingsmiddelen zoals kwark, kalkoen, rijst of pasta.
- Als u rookt, houd er dan rekening mee dat de teersubstanties in een sigaret ook een kleureffect op uw tanden hebben. Daarom moet u dit indien mogelijk de eerste drie dagen niet doen.
- Over het algemeen kan tandverkleuring als gevolg van sterk vlekkende voedingsmiddelen ook optreden in de maanden na het bleken. Hoe minder je ze eet, hoe langer je geniet van het heldere wit van je tanden.
Een alternatief voor het bleken kan het gebruik van kurkuma zijn. Hoe je kurkuma gebruikt voor gezonde en natuurlijk witte tanden, vind je in een ander artikel.