De 5 beste yoga-apps voor iOS
De trend naar yoga uit het Verre Oosten wordt nu ook weerspiegeld in een groot aantal apps op iOS-apparaten. We tonen je de 5 beste yoga-apps waarmee je kunt ontspannen en tegelijkertijd fit kunt blijven.
iYoga + HD
Alleen iPad-bezitters kunnen genieten van "iYoga + HD". Dan wachten er in totaal acht videolessen van 30 minuten op je. Deze zijn ook gebaseerd op onderwerpen, zodat je altijd de juiste yoga-oefeningen bij de hand hebt - 's ochtends, ' s avonds of gewoon om individuele lichaamsregio's te versterken.
- Prijs: gratis.
- Demonstratievideo's: ja.
Yogastudio
Met de app "Yoga Studio" kun je meer dan 70 yoga-oefeningen bekijken en imiteren als HD-video's. Een map maakt het mogelijk individuele yogahoudingen op te zoeken en te internaliseren. Meer dan 280 van dergelijke poses zijn opgenomen in de app. "Yoga Studio" spreekt zowel beginners als gevorderden aan.
- Prijs: 3, 99 euro.
- Demonstratievideo's: ja.
Slank met yoga
Dankzij meer dan 50 yoga-oefeningen kan "Slim with Yoga" overtuigen ondanks het gebrek aan video's. Bovendien zijn de tekstinstructies en verdere informatie zo gedetailleerd dat je de app ook als beginner kunt gebruiken.
- Prijs: 4, 49 euro.
- Demonstratievideo's: Nee, alleen foto's.
yoga Gemakkelijk
Met de eerste Duitstalige yoga-app "YogaEasy" kun je meer dan 350 video's bekijken en de technieken heel gemakkelijk leren. De video's kunnen ook worden gedownload zodat u offline kunt trainen. "YogaEasy" wordt gepresenteerd door 35 gerenommeerde leraren die de individuele yoga-eenheden begeleiden.
- Prijs: Preview-video's zijn gratis, alle video's zijn beschikbaar voor 16 euro per maand.
- Demonstratievideo's: ja.
Gewoon yoga GRATIS
Met de 16 yogaposities in "Just Yoga FREE" kun je ontspannen in praktische trainingsprogramma's. U kunt de duur instellen op 20, 40 of 60 minuten. De iOS-app herinnert luie mensen na een tijdje met meldingen over hertraining.
- Prijs: gratis.
- Demonstratievideo's: ja.
- Meer yoga-oefeningen zijn opgenomen in de volledige versie voor momenteel 4, 99 euro.
Runtastic presenteert: de nieuwe fitness-app voor sporters en hardlopers
Als je je BMI wilt berekenen, laten we je hier de beste apps voor zien.