Alkalisch bad: effect en toepassing voor voeten en lichaam

Een basisbad kan een kalmerend effect hebben en het welzijn verhogen, maar dat is niet alles. Onze gezondheid profiteert ook. Ontdek waarom het alkalische bad zo goed is voor ons lichaam.

Alkalisch bad - dit is hoe het bad het lichaam beïnvloedt

Een harmonieuze zuur-base verhouding in ons lichaam is essentieel voor onze gezondheid en welzijn. Een verstoring van ons zuur-base-evenwicht is merkbaar, bijvoorbeeld met onaangenaam maagzuur.

• Als het zuur-base-evenwicht wordt verstoord, kan ons organisme de overtollige zure slakken niet meer zelf afbreken. In plaats daarvan wordt de slak opgeslagen, waarbij het grootste deel zich ophoopt in het onderhuidse weefsel. Dit heeft op zijn beurt uiteindelijk een negatieve invloed op onze gezondheid.
• Een uitgebalanceerd dieet is zeker de sleutel tot een evenwichtige zuur-base verhouding, maar u kunt meer doen. Met een basisbad kun je kleine voedingszonden goedmaken.
• Het alkalische bad zou je lichaam moeten verlichten door de overtollige slak weg te spoelen terwijl je je ontspant in de badkuip. Het effect van het basisbad is echter niet wetenschappelijk geverifieerd.
• Het basisbad kan echter meestal ook geen kwaad. Als u echter eerdere medische aandoeningen heeft, raadpleeg dan van tevoren uw arts om aan de veilige kant te zijn.
• In de handel kunt u natuurlijk ook basisbaden in verschillende versies krijgen, maar deze zijn meestal vrij duur. U kunt uzelf het geld besparen, want het zelf maken van een basisbad is enerzijds vrij eenvoudig en anderzijds goedkoop.

Maak je eigen alkalisch bad - zo werkt het

Met de allround frisdrank, die neutraliserende eigenschappen heeft, kunt u eenvoudig een basisbad maken.

• In het begin moet je voorzichtig zijn, omdat de pH van het basisbad cruciaal is voor succes. Nadat je echter een paar keer een basisbad hebt gemaakt, weet je precies hoeveel eetlepels je nodig hebt voor je badkuip.
• Ons kraanwater heeft meestal een pH van ongeveer 7. Voor een basisbad heeft u echter een pH van 8, 5 nodig.
• U verhoogt de pH van uw water door ongeveer 80 tot 100 gram natrium toe te voegen. Het is het beste om te beginnen met 80 gram en vervolgens de pH te meten met een teststrip. Voeg, afhankelijk van hoe het resultaat is gekomen, iets meer bakpoeder aan het water toe. Overigens moet de watertemperatuur 37 tot 38 graden zijn.
• De poriën openen door het warme water en de opgehoopte zure slakken komen naar de oppervlakte. Omdat onze huid een pH van ongeveer 5, 5 heeft, neutraliseren de verschillend geladen deeltjes elkaar uiteindelijk.
• Zodat het alkalische bad werkt, geniet er minstens 30 minuten van, maar veel langer is beter in dit geval. Dus neem je tijd en een goed boek en maak het jezelf anderhalf uur comfortabel in bad.
• Het alkalische bad is eigenlijk altijd een aangename ontspanning voor de huid. U kunt ook controleren of gifstoffen daadwerkelijk uit uw lichaam zijn gespoeld.
• Neem nog een teststrip en meet opnieuw de pH van het water. Als slak werd weggespoeld, moet de pH van het water nu lager zijn dan voorheen.
• Tip: als je geen badkuip hebt of niet van baden houdt, kun je bijna hetzelfde effect bereiken met een voetbad. Voor het basisvoetbad gelden dezelfde regels als voor het volledige bad, met het kleine verschil dat alleen uw voeten kunnen worden gebruikt. Uw gezondheid profiteert bijna net zoveel van het alkalische voetbad als van het alkalische bad.

Soda zou ook helpen bij kanker, wat verborgen is in het volgende bericht.